10 bestu öldrunarsiðir karla með vörur

Töff augu
Hvernig á að stöðva hrukkur fyrir karla

Efnisyfirlit

Ráð gegn öldrun um húðvörur fyrir karla

Húðvörur karla - það er ekki a umræðuefni sem kemur oft upp meðal gaura. Það er synd því það er ekki einn af okkur sem skiptir sig ekki af persónulegu útliti okkar. Við tölum bara ekki um það vegna þess að það er bara ekki eitthvað sem bræður gera.



Hingað til …



Ef þú ert maður að leita að ráðum og upplýsingum um hvernig berjast gegn hrukkum, línum og öðrum öldrunarmerkjum, þá er þessi grein fyrir þig.

Markmið mitt er að hjálpa þér að búa til húðvörur á þann hátt að brjóta ekki bankann eða láta þér líða eins og þú sért einhvers konar fíkniefni.



Og svo er þetta svona ...

Öldrunarkrem og vörur fyrir karla eru tugur tugi. Spurningin er hver eru best til að draga úr sýnilegum öldrunarmerkjum?

Ofan á þetta, eru þá einfaldir hlutir sem þú getur gert það þegar það er notað ásamt almennri húðvöru, sem hjálpar til við að halda djúpum línum, dökkum blettum og kræklingum frá?



Einfalda svarið er já. Það sem meira er, þú þarft ekki að eyða dálítið af peningum til að líta sem best út sem gaur.

Húðvörur og rannsóknir karla

Ég hef áður skrifað um húðvörur þegar ég skoðaði hvernig frægar stjörnur í Hollywood fá jafnhúðaða húð sem þú sérð í T.V og í kvikmyndum. Sem dæmi má nefna stráka eins og herra Zac Efron og Christopher Pine.

Ég hef einnig skrifað bloggfærslur sem skoða aðra eiginleika andlitsins, þar á meðal augnlit (sjá færsluna mína um græn og hesli augu ).



Sannleikurinn er - það er ekki mikið af upplýsingum þarna um húðvörur fyrir stráka, sérstaklega gegn öldrunarupplýsingum sem einbeita sér að varðveislu. Það er ein af ástæðunum fyrir því að ég skrifaði grein um hvernig á að losa sig við töskur undir augunum fyrir karlmenn .

Það sem fylgir 10 ráðum sem þú getur notað til að berjast gegn hrukkum, línum og öðrum öldrunarmerkjum.

Hér er samningurinn náungar; húðvörur fyrir karla er margra milljarða markaður!

heterochromia blátt og grátt

Ástæðan fyrir því að þú heyrir venjulega ekki mikið um það er sú að enn eru til staðalímyndir sem tengjast körlum sem hafa áhyggjur af útlitinu. Ég viðurkenni að hlutirnir hafa lagast á undanförnum 10-15 árum en við eigum enn leið til að fara.

Niðurstaða - ef þú ert náungi sem ert að leita að hrekja þig gegn hrukkum, línum og öðrum sýnilegum öldrunarmerkjum skaltu halda áfram að lesa.

maður þvo andlit
Þvoðu andlitið með réttum vörum

1. Þvoðu andlitið með réttu vörunni

Áður en þú ferð getur þú byrjað á húðvörur fyrir andlit þitt, þú þarft að vita hvers konar húð þú ert að fást við.

Feita húð

Ertu með feita húð? Þú veist það með því að gera einn af tveimur hlutum. Það fyrsta er einfaldlega að horfa á andlit þitt. Hefur það skína, sérstaklega undir björtu ljósi? Það er líklegt vegna þess að umframolía í andliti þínu.

Önnur leiðin til að vita hvort þú ert með feita húð er í vefjaprófinu. Taktu einfaldlega hvítan vef og þurrkaðu hann um mismunandi hluta andlitsins. Ef vefnaðurinn sopar eitthvað upp, sérðu það. Það er líkleg olía, sem getur gefið andlitinu þennan óæskilega glans.

Hvað á að nota : Man Cave andlitsþvottur (sjá Amazon um verðlagningu). Frábært til að fjarlægja umfram olíur án þess að svipta húðina nauðsynlegum raka.

Þurr húð

Virðist andlit þitt stundum flagnandi? Er það með sprungu eða lítur svolítið út fyrir að vera í speglinum? Ef svo er, ertu líklega að fást við þurra húð.

Hvað á að nota: CeraVe Foaming Facial Cleanser (athuga verðlagningu). Frábær vara til að hjálpa til við að þrífa andlitið á meðan það gefur honum raka á sama tíma. Þessi vara hjálpar til við að innsigla raka á frumustigi.

Venjuleg húð

Margir krakkar eru með „meðal“ eða venjulega húð sem er hvorki þurr né feit. Ef þetta er raunin fyrir þig skaltu telja það plús. Það er fjöldi vara sem þú getur keypt fyrir þessa húðgerð. Hér að neðan hef ég gert tillögur.

Hvað á að nota: CeraVe Renewing Cleanser (sjá kostnað). Frábært fyrir flest allar húðgerðir. Hjálpar til við að halda þurrki og olíu í skefjum meðan þú læsir í raka.

2. Moisturize tvisvar á dag

Þetta kann að virðast svolítið eins og ofgnótt hluti hér er samningurinn - ef þú vilt halda þessum hrukkum frá þér og forðast upphaf nýrra lína þarftu að hefja helgileik á húðvörur þínar. Þetta þýðir að venja þig á góðan vana.

Það eru nokkrar vörur til að velja úr en ef þú ert eins og flestir krakkar, þá vilt þú hafa það einfalt. Þess vegna gætirðu íhugað CeraVe rakagefandi að morgni og rakakrem þeirra á nóttunni.

Morgunakrem fyrir karla hér (athuga með frábær tilboð)

Kvöldrakakrem fyrir karla hér (samkeppnishæf verðlagning)

3. Ekki gleyma augunum

Ef það er einn hluti andlitsins sem sýnir sýnileg öldrunarmerki meira en nokkurs staðar annars staðar, þá er það augnsvæðið. Þó að þú getir aldrei komið í veg fyrir að línur og hrukkur gerist á þessu svæði, þá er margt sem þú getur gert til að lágmarka útlit þeirra og koma í veg fyrir að fjöldi þeirra risti upp fyrst.

Það er engin þörf á að eyða miklu magni af peningum í krem. Margar af þessum vörum innihalda svipuð innihaldsefni. Hérna er það sem þú getur notað tvisvar á dag (morgun og nótt) til að þrýsta á móti hrukkum í kringum augun.

Hvað á að nota: CeraVe Eye Repair Cream (athugaðu Amazon)

4. Gentle Scrub 2-3x í viku

Það eru til mörg ráð á internetinu sem benda til þess hversu oft þú ættir að skrúbba andlit þitt. Allar greinarnar eru flestar miðaðar að konum. Hér er samningurinn - krakkar eru með allt annað húðlag en gals.

Vegna þess að krúsin okkar hafa tilhneigingu til að vera minna mjúk og hrikalegri er mikilvægt að nota vöru sem beinist að því að hjálpa til við að fjarlægja rusl, svo sem óhreinindi og olíu, án þess að svipta okkur karlmannlegum eiginleikum.

Ein besta vöran sem þú getur notað er auðvelt í vasabókinni og sinnir stórkostlegu starfi við að afhjúpa er andlitsskrúbb Dove fyrir karla. Þú getur fengið þetta hjá flestum apótekum eða einfaldlega keypt það á netinu hjá Amazon.

Hvað á að nota: Dove’s Men Care andlitskrúbbur (sjá núverandi tilboð)

andlitsmaska ​​herra
Notaðu grímu

5. Fáðu andlitið drullu

Þessi sérstaka uppástunga er sú sem margir krakkar hverfa frá því þeir halda að aðeins stelpur noti andlitsgrímu. Giska á hvað kallar - það er einfaldlega ekki satt.

Ef þú vilt gefa þér meira unglegt útlit á meðan þú hjálpar til við að koma í veg fyrir línur og hrukkur, þá þarftu að byrja að venja þig á að nota einhvers konar leirgrímu að minnsta kosti 1x í viku.

Að nota grímu hjálpar á ýmsa vegu sem þú hefðir kannski ekki íhugað.

  • Fjarlægir djúpt innfellda fílapensla
  • Unclogs hellir
  • Þéttir hella (stór hella lætur þig líta út fyrir að vera eldri)
  • Gefur húðinni hresst útlit og dregur úr „sljóleika“.

Það er fullt af grímum að velja úr en næstum allar innihalda efni og litarefni sem eru ekki endilega góð fyrir húðina.

Ég hef gert nóg af rannsóknum á þessu og trúi persónulega að ein besta vöran sem til er sé Glam Glow Youth Mud. Varan virkar með því að örva kollagen við húðlagið á meðan það hjálpar einnig til að koma andliti þínu upp aftur með mildri flögnun.

Þegar þú notar Glam Glow, búast við að smá náladofi eigi sér stað. Þetta gerist vegna þess að náttúrulegu innihaldsefnin, þar með talin eldfjallaaska (það er rétt - frá eldfjalli) er að vinna á seigju húðarinnar.

Verð á þessari vöru fer eftir söluaðila og birgðum. Athugaðu Amazon fyrir núverandi útboð.

6. Notaðu rétta raka kremið

Þetta atriði kann að virðast augljóst en það er þess virði að minnast á það sama. Ef þú ert eins og mikið af strákum notarðu líklega rakakrem sem er til sölu eða eitthvað sem markverði þinn sótti í búðina. Það er flott en ef þú vilt losna við þessar línur gætirðu viljað sinna þessu verkefni sjálfur.

Frábært rakakrem hannað af húðlæknum bara fyrir andlit gaursins Androceuticals háþróaður raksturformúla karla. Ekki aðeins ef það býður upp á mikla rak rakning, það froðar ekki og er ilmlaust.

Frábært til að koma í veg fyrir bruna á rakvél og jafnvel betra við að koma í veg fyrir hrukkur. Af hverju? Varan er ekki hlaðin hörðum efnum eins og því bláa efni í dós. Athugaðu Amazon til verðlagningar.

FYI: Ef þú ert einhver sem íþróttir geitfisk, vertu viss um að lesa þessa færslu á geislasnyrting .

besta hárlitavöran fyrir karla

7. Notaðu aftershave smyrsl

Eftir rakstur þorna margir krakkar einfaldlega andlitið með klút og gleyma að raka. Lokaniðurstaðan? Þurr, gróft, flekkótt húð sem seinna meir getur sprungið og flætt.

Ef þú býrð í köldu veðri er þetta atriði sérstaklega rétt.

Þetta er ástæðan fyrir því að þú vilt nota eftir rakstur smyrsl sem er hannaður til að þétta í raka meðan þú róar húðina á þann hátt sem dregur úr roða og höggum.

Framúrskarandi vara sem þarf að hafa í huga er Proraso Aftershave Balm. Það sem er frábært við Proraso er að það róar andlit þitt eftir rakstur meðan það styrkir húðlagið.

Innrennsli með aloe vera og E-vítamíni, lakkríslyktarafurðin gefur þér ferskt og hreint útlit.

Hvað á að nota: Proraso After Shave Balm (sjá núverandi tilboð)

8. Minnkaðu tíma í sólinni

Þetta atriði kann að virðast augljóst vegna þess að það hefur verið sagt þúsundir sinnum af sérfræðingum í húð. Það sem sumir rugla saman er að minnka tíma í sólinni með því að forðast sólina alfarið.

Ef þú ert eins og flestir strákar, þá finnst þér gaman að vera af og til. Auðveld leið til að hafa það besta úr báðum heimum (utandyra og gaman í sólinni) er að nota sólarvörn, sérstaklega í lengri tíma úti.

Fyrrnefndar vörur fyrir rakagefandi að morgni undir lið 2 bjóða upp á alls staðar gott húðvörn vegna þess að það er með SPF 30 sólarvörn að innan. Það er frábært í 30-60 mínútur utandyra.

En ef áætlanir þínar fela í sér eitthvað sem setur þig undir beint, mikið sólarljós í meira en klukkutíma, skaltu íhuga að nota sólarvörn. Veldu eitthvað með að minnsta kosti 50 SPF. Engin þörf á að brjóta bankann á þessum strákum.

Hvað á að nota: MISSHA All Around Sun Block fyrir karla (sjá Amazon fyrir núverandi verð)

sofa til að koma í veg fyrir hrukkur
Nærmynd ungs manns er sofandi í rúminu.

9. Fáðu réttan svefn

Enn annar augljós punktur en það er verið að hylja það sama er svefn. Það hafa verið nokkrar skýrslur sem benda til þess að þú getir komist af með um sex klukkustundir. Persónulega tel ég að það sé slatti af hæli.

National Sleep Foundation hefur birt nokkrar frábærar tillögur sem eru í tengslum við aldur og stig lífsins.

Frekar en að finna upp hjólið á ný, mun ég einfaldlega veita upplýsingatengil. FYI - ef þú ert á aldrinum 26-64 ára ætti markmið þitt að vera 7-9 klukkustundir á nóttu.

Hversu mikill svefn: National Sleep Foundation Sleep Chart

10. Draga úr streitu í lífi þínu

Þessi síðasti punktur er sá sem oft er vanræktur og afsláttur en hann ætti ekki að vera. Þó að streita sé eðlileg getur of mikið álag valdið skaða á líkama þínum, þar á meðal andliti þínu.

Sjálfsþjónusta þarf að vera hluti af vellíðaninni. Hvað þýðir þetta? Jæja, svefn er vissulega mikilvægur en svo eru sumir aðrir hlutir:

  • Hollt mataræði sem er ríkt af næringarefnum til að ýta undir líkama þinn
  • Að taka þátt í styrktarþjálfun og annars konar líkamsrækt sem tæki til að draga úr streitu
  • Ekki reykja sígarettur
  • Að draga úr magni áfengisneyslu
  • Lífsstuðningur sem byggir á huga, svo sem miðlun ( Sjá RAIN Post )

Bónus svæði

Hvað með Botox?

Margir karlmenn eru forvitnir um Botox en finnst skrýtnir við að spyrja spurninga. Það eru mörg ástæður fyrir þessu, þar á meðal áhyggjur af því að fara í æð eða hugsa aðeins stelpur hafa þessa aðgerð gert.

Jæja krakkar þetta er svona - það er ekkert að því að náungi fái Botox ef þú heldur að það muni hjálpa djúpum línum og hrukkum. Hér að neðan finnur þú hlekk til frekari upplýsinga.

Botox handbók karla - við hverju er að búast

Hvað með vatn og vökvun?

Það segir sig sjálft að vökvun er lykillinn að húðvörum. Spurningin er auðvitað - hversu mikið vatn? Nýtt rannsóknir bendir til þess að við ættum að nota þorstan sem ákvörðunarvald vökvaneyslu.

Þó að það sé fínt og andskoti bíða margir krakkar þangað til þeir eru þurrkaðir áður en þeir ná í eitthvað að drekka.

Varðandi húðvörur og vökvaneyslu, þá benda flestar samanlagðar rannsóknir til þess að þú ættir að meðaltali að reyna að fá í 10-15 bolla af vatni á dag. Þetta jafngildir 3,7 lítrum, gefðu eða taktu.

Lokahugsanir

Að sjá um útlit þitt, þar á meðal andlit þitt, er merki um að þú látir undan þér. Það er ekkert hrokafullt eða yfirgengilegt við þetta. Þess vegna birti ég grein um allt umönnun andlits karla . Það skiptir máli.

Þegar öllu er á botninn hvolft er það mál þitt, ekki satt?

Ef þú ert líkamsbyggjandi eða tekur þátt í styrktaræfingum er skynsamlegt að þú viljir leggja mikla áherslu á andlit þitt, rétt eins og þú gerir með því að höggva á þig vöðvana.