10 frábærar skáldsögur sem þú ættir að lesa ef þú ert þunglyndur

maður að lesa bók þunglyndur

10 bækur til að lesa þegar maður er þunglyndur

Þegar þér líður svolítið niður í sorphaugunum gæti frábær saga veitt þægindi og innblástur á erfiðum tímum. Það eru fullt af sjálfshjálparbókum þarna úti til að hjálpa körlum að takast á við þunglyndi, en þú getur aldrei vanmetið kraft skáldsögu til að hafa áhrif á hugsanir þínar og tilfinningar.



Skáldsaga sem vel er sögð getur flutt þig til annars heims og hjálpað þér að upplifa mismunandi sjónarhorn. Þú gætir fundið fyrir skyldleika við persónurnar ef þeir lenda í svipuðum vandræðum. Þú gætir líka notið smá flótta með því að sökkva þér niður í fantasíuheim sem aðeins er til á síðunum.



Við vildum hjálpa þér að finna bestu skáldsögurnar til að lesa ef þú ert þunglyndur. Þannig eyðir þú ekki tíma þínum í að fletta í gegnum endalausa titla á Amazon. Það getur verið pirrandi reynsla. Svo, hér er sýndur listi yfir skáldsögur sem örva huga þinn og létta þjáningu þína.

FYI: Bækurnar sem taldar eru upp hér að neðan tengjast Amazon; samtök sem BeCocabaretGourmet tengist.



1. Greifinn af Monte Cristo eftir Alexander Dumas

Hvað er það um: Ungum sjómanni að nafni Edmond Dantes er hent í fangelsi af vandlátum félögum sínum. Hann hittir samfanga sem fræðir Edmond og segir honum hvar falinn fjársjóður er. Ef Edmond getur flúið ætlar hann að hefna sín á öllum þeim sem sviku hann. Hann lærir þó að það eru mörg flókin andlit illskunnar.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Þetta er klassísk skáldsaga. Sumir krakkar hafa þegar lesið það fyrir ensku bókmenntatíma, en þetta er saga sem aldrei eldist. Það er vegna þess að það fjallar um slík alhliða þemu og aðalpersónan hoppar nánast af síðunni. Edmond Dantes þjáist svo mikið og finnur fullkominn hefnd. Að lesa þessa bók þegar þér líður illa og út getur gefið þér raunverulega von. Plús, hver elskar ekki að róta undirmanninum.

Sjá Amazon fyrir verð.



Tengt : Er bókin „endurkoma heiðursmannsins þess virði að kaupa?

2. Portrett af listamanninum sem ungum manni eftir James Joyce

Hvað er það um: Þessi skáldsaga rekur vitsmunalegan og andlegan vakningu Stephen Dedalus, alter-ego James Joyce. Þessi skáldsaga er djúpt ljóðræn og blæbrigðarík efast um sáttmála kaþólsku kirkjunnar og írska sjálfsmynd. Þegar Dedalus vex, verður frásagnarröddin og lesendur vitni að þroska unga listamannsins þegar blaðsíðurnar snúast við.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Það er erfitt að trúa því að þetta hafi verið fyrsta skáldsaga Joyce. Talaðu um að slá það út úr garðinum á fyrsta vellinum. Aðalpersónan er einhver sem upplifir djúpstæðar trúarlegar og vitrænar vakningar. Að lesa þessa bók gæti neyðað þig til að spyrja þig nokkurra krefjandi spurninga um eigin trú. Ef þú glímir við trúarbrögð og andlegan hátt, þá kinkarðu kolli kollinum frá fyrstu síðu til þeirrar síðustu.



Kauptu það á Amazon í dag.

Skáldsögur að lesa þegar þær eru þunglyndar
Lestur hugmynda þegar þunglyndi er

3. Blóð fyrir Karen eftir Frederick S. Blackmon

Hvað er það um: Jason Stewart er ungur maður á tímamótum æsku sinnar fullorðins. Hann snýr aftur til stríðshrjáðs heimabæjar síns til að finna æskuást sína, stelpu að nafni Karen. En þetta er ekki auðveld rómantík. Karen er nú leiðtogi hóps hættulegra, vopnaðra uppreisnarmanna og Jason verður að ákveða hvort hann sé tilbúinn að greiða fullkomið verð til að sanna ást sína.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Hefur þú einhvern tíma þjáðst af ósvaraðri ást? Hefur þér einhvern tíma verið draugur af hrifningu þinni og það lét þér líða eins og vitleysa? Jæja, aðalpersóna þessarar sögu lætur ekkert af þessu stoppa sig. Jason Stewart hefur óbilandi anda. Meðan hann sækist eftir Karen tekur hann upp sannan málstað sem vert er ástríðu hans. Kannski er mikilvægur orsök þarna úti sem þarfnast ástríðu þinnar líka.

sporðdreki og meyja maður

Kauptu það á Amazon í dag.

4. The Perks of Being a Wallflower eftir Stephen Chbosky

Hvað er það um: Þessi dýrkunarsaga sem fylgir uppeldisaldri fylgir Charlie þegar hann siglir um erfið vatn unglingsáranna. Charlie tekst á við kynlíf, ást, einmanaleika og öll vandamál sem fylgja því að alast upp við veggblóm. Frásögnin er fyndin, hjartarofandi og ekta. Þessi skáldsaga var A ára löng # 1 New York Times metsölubók, bandaríska bókasafnsfélagið Besta bókin fyrir unga fullorðna og besta bókin fyrir trega lesendur, og varð kvikmynd með Logan Lerman og Emma Watson í aðalhlutverkum.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Að finna fyrir félagslegum óþægindum er svo pirrandi. Einmanaleikinn, kvíðinn og þunglyndið - það er allt til staðar. En hvað ef þú lest bók sem lét þér líða eins og þú værir ekki einn? Þetta er frábær lesning fyrir stráka sem áttu erfitt í framhaldsskóla eða finnst þeir enn geta ekki hrist þessa vaxtarverki sem snemma fullorðinn. Það er einnig mögulegt að þessi saga lýsi hversu langt þú ert kominn á þína eigin persónulegu ferð.

Athuga Amazon til verðlagningar.

5. The Outsiders eftir S.E. Hinton

Hvað er það um: Sönn klassík, þessi skáldsaga skilgreindi leiklistina fyrir unga fullorðna. Það fylgir Ponyboy Curtis, ungur unglingur frá röngum hlið brautanna. Líf hans er sent í spíral þegar keppinautur meðlimur í genginu er drepinn af Ponyboy og vini hans Johnny. Þegar hann er á flótta dregur Ponyboy í efa sinn stað í samfélaginu og kemst að því að línurnar sem aðgreina stéttina eru ekki eins harðar og hratt og hann trúði einu sinni.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Hópur ungra stráka sem eru mjög undirmálaðir af heiminum í kringum þá finna sér stað í samfélaginu með handahófskenndu góðverki. Það er bara toppurinn á ísjakanum við þessa sögu. The Outsiders er skáldsaga á fullorðinsaldri fyrir slæma týpa og stráka sem fást við áfall og reiði í æsku. Svo margir strákar munu finna sig á þessum síðum og finna stráka sem þeim líkar líka á þessum síðum. Það er skyldulesning.

Heimsókn Amazon til verðlagningar.

maður bakpoki

6. It's Kind of a Funny Story eftir Ned Vizzini

Hvað er það um: Craig Gilner er metnaðarfullur ungur námsmaður sem réttlátur var í inntökuprófinu í virtum framhaldsskóla. Hann heldur að framtíð hans sé fyrir hendi, en það er þegar öll vandamál hans byrja. Þrýstingurinn um að hækka upp á stig annarra nemenda leiðir Craig til kvíða, þunglyndis og jafnvel sjálfsvígshugsana.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Þetta er skáldsaga um nokkur alvarleg geðheilbrigðismál sem er í rauninni nokkuð fyndin. Þú munt finna þig hlæja í gegnum sársauka þína. Höfundur eyddi tíma á geðheilbrigðisstofnun og sækir í persónulega reynslu til að búa til ósvikna frásögn um kvíða og þunglyndi.

Sjá Amazon fyrir verð.

Tengt: Dáleiðsla getur boðið léttir við þunglyndi

7. Töfra fyrir kamelljón eftir Piers Anthony

Hvað er það um: Xanth er fantasíuheimur þar sem allir hafa töfra, allir nema aðalpersónan, ungur maður að nafni Bink. Hann ætti betra að fá sér hratt eða þá að hann standi í útlegð frá ríki Xanth. Svo fer hann í leit að því að finna töfrahæfileika sína og fer yfir leiðir með alls kyns verum eins og kentúrum, basilíkum, töframönnum og nimfum. Þessi skáldsaga hlaut bestu skáldsögu ársins af breska fantasíufélaginu og hún mun örugglega halda áfram að lesa fleiri bækur í viðamiklu Xanth seríunni.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Gerðu þér greiða og sökktu þér niður í heim þar sem allir hafa töfra. Þetta er frábær inngangsskáldsaga í Xanth fantasíuröðina. Ef þér líkar vel við tóninn í skrifunum, þá er meira en tugur Xanth skáldsagna að lesa. Sérstaklega er þessi bók töfrandi og óvirðing. Það er bæði heillandi og ósvífið. Piers Anthony þekkir tegundina vel og gleður lesendur sína með glettnislegum orðaleikjum og skíthræddum við þreytta fantasíutroðana úr öðrum verkum eins og Lord of the Rings og Game of Thrones.

Athuga Amazon fyrir verð.

8. Ben-Hur: A Tale of the Christ eftir Lew Wallace

Hvað er það um: Það er tími Krists í Júdeu. Júda Ben-Hur er ungur aðalsmaður sem dæmdur er í grimmilegu fangelsi af besta vini sínum í æsku, rómverskum hermanni að nafni Masala. Júda heldur lífi í krafti hefndar sinnar og heitir að snúa aftur til Júdeu. En á leiðinni upplifir Júda heila ævi upp og niður sem breyta sjónarhorni hans á tilgang lífsins.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Sanngjörn viðvörun - þetta er ekki léttur lestur. Það er gegnheill saga sem mun halda þér að fletta blaðsíðu ef þú lendir í raun í því. Það er kaldhæðnislegt að það snýst ekki raunverulega um Jesú Krist. Það fjallar um baráttu Júda Benhurs og leit hans að hefnd og endurlausn. Að lesa bókina er ekki eins og að horfa á hina sígildu Charlton Heston mynd. Það er allt önnur upplifun. Ef þú ert að leita að merkingu eða berjast við að finna fyrir einhverju raunverulegu, þá mun þessi sögulega skáldsaga stilla þig fallega.

Fara til Amazon fyrir verð.

maður grætur9. Shane eftir Jack Schaefer

Hvað er það um: Starrett fjölskyldan hrífst af dularfullum flækingi að nafni Shane sem hjólar upp að bænum sínum. Hann tekur til starfa sem bóndi og eignast vini með fjölskyldunni, allan tímann og heldur fortíð sinni vel varin leyndarmál. Þegar nautgripabarón hótar að taka land Starrett kemur sannur karakter Shane sveiflandi út.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Veðja að þú hefur ekki lesið vestræna krónu skáldsögu um tíma. Kannski hefur þú aldrei lesið einn. Jæja, Shane er almennt talinn ein besta vestræna skáldsaga allra tíma og það er líka fljótlestur. Persóna Shane er frumgerð margra vestrænna persóna úr öðrum bókum og kvikmyndum. Hann er stóískur, hetjulegur, dularfullur og fjandi góður skotleikur - fullt af eiginleikum sem þú gætir óskað þér.

Heimsókn Amazon fyrir verð.

Tengt: Er bókin „Kirsuber“ eftir Nico Walker þess virði að lesa?

10. Þrír menn í bát eftir Jerome K. Jerome

Hvað er það um: Áður en það var Þynnkan, það voru Þrír menn á báti . Þrír vinir ákveða að fara í bátsferð upp Thames en finna ekkert nema vandræði og bráðfyndin ævintýri á leiðinni. Stundum les þessi skáldsaga eins og alvarlegur ferðaleiðsögn, en það er aðeins til að veita léttir frá vitlausum sögum sem síðar eiga sér stað. Þeir rífast stöðugt, berjast við bátinn og tjaldbúnaðinn, auk þess að hitta litríkar persónur í gegnum söguna.

Hvers vegna ættir þú að lesa það: Þora sjálfum þér að hlæja ekki að þessari bók. Þó að það hafi verið skrifað 1889 virðast brandararnir vera fullkomlega tímalausir og ferskir, jafnvel eftir allan þennan tíma. Ef þér líður svolítið niður, þá verður þú hress með góðmenntina í þessari bók. Það er flottur, fyndinn saga og yndisleg frávik frá vandamálum nútímalífsins.

Sjá Amazon fyrir verð.

Tengt: 10 leiðir Áfengi gerir þunglyndi enn verra

Að lesa frábærar sögur þegar þú ert sorgmæddur

Stundum þarftu að fara úr eigin höfði og finna fyrir öðruvísi. Það getur skipt öllu máli þegar þú ert sorgmæddur. Ef þú flettir endalaust í gegnum samfélagsmiðla eða fylgist ofarlega með Netflix gæti þér liðið verra.

Lestur á ótrúlega sögu býður þér þó að upplifa eitthvað annað án alls farangurs á netinu. Sumar skáldsögur á þessum lista hafa ekkert með þunglyndi að gera. Þeir þjóna einfaldlega til að hjálpa þér að slaka á og slaka á.

Frábær saga læknar ekki þunglyndi. Það er mikilvægt að geta þess, en það getur hjálpað þér að sjá lífið með augum einhvers annars. Þú gætir fundið skyldleika við höfundinn eða persónurnar sem þeir hafa búið til. Annað frábært við þessar skáldsögur er að þær eru skrifaðar af ótrúlegum höfundum.

Þessir afkastamiklu rithöfundar skara fram úr við að setja fram erfiðar hugsanir og tilfinningar. Stundum, þegar þú ert sorgmæddur, skortir þig orðin til að lýsa jafnvel því sem þú ert að ganga í gegnum. Að sjá tilfinningar þínar settar á síðuna býður upp á slíka tilfinningu fyrir létti. Þú gætir fundið leiðir til að takast á við eða öðlast huggun af því að vita að þú ert ekki einn.

Hefur þú lesið einhverjar góðar skáldsögur undanfarið? Ekki hika við að bæta við þennan lista og deila honum með vinum þínum.