7 Alfa karlkyns persónueinkenni

einkenni eiginleika alfa karlkyns
Alfa vondir eiginleikar

Að vera alfa karlmaður tekur meira þátt en þú heldur

Þegar fólk heyrir hugtakið „ Alpha Male ”Það, það töfrar venjulega fram andlegt myndefni af frábærum flottum gaur sem hefur einkenni þess að vera sterkur, vöðvastæltur og heillandi - allt á sama tíma.



Þessi sígilda framsetning slíkra karla er að finna í mörgum nútímamyndum. Sem dæmi má nefna Brad Pitt, sem lék Tyler Durden í svipinn Slagsmálaklúbbur og Cam Gigandet , sem lék Ryan McCarthy í Aldrei aftur .

Hér að neðan læt ég fylgja myndband til að gefa þér hugmynd.



Ef þú hefur alltaf velt fyrir þér alfakarlmönnum og viljað vita hvernig á að vera einn, þá er þessi síða fyrir þig. Í þessari grein lærir þú:

  • Sálfræði hugtaksins alfa karlkyns
  • Tengslin milli dýrarannsókna og „alfa“
  • Hvernig úlfar tengjast alfa mönnum
  • Algengir eiginleikar og einkenni alfa karla
  • Munurinn á „Alfa karlmenn“ og „A-gerðum“
  • Ráð til að þróa innri alfa karlmann þinn
  • Alpha karlkyns kvikmyndir sem þú getur notað sem viðmiðunarpunkta
  • Algengar goðsagnir tengdar strákum sem eru alfa

ALPHA Karl útskýrður



Áður en við förum of langt í eiginleika og einkenni alfa karla gæti það hjálpað til við að skilja einhvern bakgrunn að baki hugtakinu sjálfu. Ég nefni þetta vegna þess að það að vera alfa karlmaður er margþættur í eðli sínu.

Orðalagið „alfa karl“ var búið til af fólki sem tekur þátt í siðfræði; 25 sent orð sem notað er til að lýsa hlutlægri rannsókn á hegðun dýra.

Hér erum við að tala um vísindamenn sem eyddu árum saman því að gera ýmsar tegundir dýra samskipti sín á milli í sínu náttúrulega umhverfi.



Við fáum hugtakið „alfa“ frá Grikkjum. Það er vegna þess að fyrsti stafurinn í gríska stafrófinu er „A“. Siðfræðingar sem sáu að tiltekin dýr höfðu leiðtogahæfileika með ríkjandi eiginleika voru nefndir „Alphas“.

FYI: Frægir siðfræðingar sem notuðu þessa tegund af hugtökum eru flutningsmenn og skjálftar eins og Charles Darwin, sem af mörgum er talinn faðir þróunarkenningarinnar, og Konrad Lorenz, líffræðingur sem er kenndur við sálfræðilega uppbyggingu sem þekkt er sem áletrun .

Sennilega er einn frægasti siðfræðingur Jane Goodall , sem er þekkt um allan heim fyrir in vivo rannsókn á simpönsum. Ef þú færð tækifæri, vertu viss um að skoða hana bók á hennar 30 ár með simpönum.

alfa úlfur
Alfa karlkyns úlfur

ALPHA karlkyns rannsókn



Í bandarískri nafngjöf tengjum við venjulega alfakarlmenn við úlfa. Tilvísunin sjálf nær aftur til rannsókna sem gerðar voru seint á fjórða áratugnum Dr. Rudolf Schenkel Háskólans í Basel; rannsakandi þekktur fyrir rannsókn sína á föngnum gráum úlfum.

Það sem hefur tapast með tímanum er að Shenkel takmarkaði ekki forskeytið „alfa“ við karlmenn. Það er rétt - hann skrifaði einnig um alfa kvenúlfur. En hugtakið hefur verið tekið upp af poppmenningu og að meira eða minna leyti, Hollywood.

Ég bendi á þetta vegna þess að það væri gífurlega rangt að gera ráð fyrir að karlmenn séu þeir einu sem geta verið „alpha“. Sérhver sæmilega hlutlægur einstaklingur sem lítur á þetta efni í gegnum linsu líffræðilegrar fjölbreytni mun draga þá ályktun að spendýr alfa hafi verið hjá okkur að minnsta kosti síðan Cenozoic tímabil , ef ekki vel áður.

Með því sameiginlega skulum við fara yfir í alfa karlkyns einkenni og nota áður nefnda siðfræði sem leiðarvísi.

EIGINLEIKAR ALPHA MALES

Til að vera alfa karlmaður hefur maður yfirleitt eftirfarandi eiginleika og einkenni. Þegar þú lest það sem hér segir, hafðu í huga að þessi eiginleiki er byggður á dýrarannsóknum en ekki efni frá Hollywood.

Alfa karlaeinkenni

  • Staðfesta
  • Ráðandi
  • Náttúruleg leiðtogahæfni
  • Verndar eðlishvöt
  • Hugrekki
  • Líkamlega sterkur
  • Forvitinn

Það sem er mikilvægt að hafa í huga hér er að „alphaness“ þín er jafn mikið erfðir og persónuleiki. Með öðrum orðum, við vitum af rannsóknum að sumir eiginleikar eru eðlislægir.

Til dæmis, ef þú ert náttúrulega fullyrðingakenndur og að persónueinkenni rekur í fjölskyldu þinni, þá eru góðar líkur á að erfðir séu hluti af kraftinum. Að þessu marki slær gamla axiom, „þessi eiginleiki rekur í fjölskyldu okkar“ sannleikshorn.

Það er ekki þar með sagt að við getum ekki hlúð að eiginleikum í upphafi. Til dæmis er hægt að efla leiðtogahæfileika þegar maður helgar sig málstaðnum.

Og hvað þetta varðar þarf maður ekki að skora 10 á alfa Richter skalanum til að geta talist alfa. Það eru margir alfakarlmenn sem eru mjög fullyrðingakenndir en ekki endilega forvitnir.

Ennfremur þurfa ekki allir eiginleikar að starfa á sama styrk.

Að lokum, um þetta atriði mun ég deila þessu: öll, í minni eða meiri mæli, höfum þessa eiginleika. Jú, það eru menn sem eru meira ráðandi en aðrir. En yfirburðir eru ekki svart eða hvítt mál. Þess í stað snýst það meira um hjónaband tæknileg og svipmikil einkenni .

Hljóðfæraeinkenni:

  • Staðfesta
  • Metnaður
  • Sjálfstæði
  • Þarftu að ráða

Tjáningarleg einkenni:

  • Viðkvæmni
  • Fórnfýsi
  • Samvinnuhæfni

Ég nefni þetta vegna þess að alfaeinkenni, eins og áður nefnd yfirráð, snúast ekki um einhverja neanderdalsgerð karlmennsku sem kynnt er af þeim sem vilja selja mynd. Í staðinn snýst þetta um heildarmanneskjuna.

Sumir menn rugla saman gerð „A Type“ persónuleika og „Alpha Male“. Þó að þeir geti deilt ákveðnum líkingum, þá eru þeir ekki þeir sömu. Það er vegna þess að alfar eru eiginleikar reknir þar sem „A-gerðir“ eru persónuleikamiðaðar. Hér að neðan hef ég boðið upp á vinnuskilgreiningu á A tegundum.

að þróa alfa karlkyns færni
Þróun Alpha karla

TEGUND PERSÓNULEIKAR skilgreindir

A-gerð persónuleiki:

Persónuleiki sem venjulega sýnir mikinn metnað og stífni. Venjulega mjög skipulögð, einbeitt að stöðu, tilfinninganæm, óþolinmóð, kvíðin, fyrirbyggjandi og áhyggjufull með tímastjórnun.

Aðal munur á Alphas og A-gerðum

Til að gera hlutina einfalda, tala „alpha“ við öll dýr (menn, hundur, úlfur, björn o.s.frv.) Sem sýna eitt af 7 áður nefndum einkennum.

„A-gerðir“ eru lýsingar sem almennt eru bundnir við menn. Og þegar þú hugsar um þetta er skynsamlegt. Myndi einhver virkilega lýsa gæludýraköttinum sínum sem „A-gerð“?

HVERNIG AÐ ÞRÓFA INNAN ALPHA KARLINN þinn

Nú þegar við höfum betri skilning á vísindunum er kominn tími til að fara í það verkefni að hjálpa þér að þróa innri alfa karlkyns þinn.

Það sem fylgir er nákvæm sundurliðun hvers eiginleika með sérstökum skrefum sem þú getur tekið til að hlúa að því sem er innst inni. Mundu að til að vera alfa karlmaður þarftu ekki að vera ofursterkur á öllum eiginleikasvæðum. Jafnvel meðal villtra dýra sjáum við þetta sjaldan.

Þess í stað ætti markmið þitt að vera að efla áskorunarsvæðin. Ég leiðbeini þér um hvert svið og veitir ráð til persónulegs þroska. Ég hef einnig sett inn nokkrar tillögur um bækur og kvikmyndir til frekari rannsókna.

Við skulum hoppa rétt inn.

7
7 Alfa karlaeinkenni fyrir þroska

1. Staðfesta

Ef til vill er áberandi eiginleiki alfakarls hæfileiki hans til að vera fullyrðingakenndur. Þetta er öðruvísi en yfirgangur, sem táknar óvinveittan tón.

Staðfesta, að minnsta kosti á mannamáli, þýðir sjálfstraust.

En hvernig byggir maður sjálfstraust sitt? Jæja, það eru ýmsar leiðir en í starfi mínu sem ráðgjafi get ég sagt þér að besta nálgunin er í gegnum að gera . Með öðrum orðum, sjálfstraust gerist í gegnum reynslu.

Þegar þú hefur tækifæri, hvet ég þig til að lesa þessa færslu sem býður upp á 10 leiðir karlar geta byggt upp sjálfstraust .

Hér eru nokkur önnur ráð sem hjálpa þér að auka sjálfstraust þitt sem karl og í framhaldi af því að vera fullgild.

  • Hafðu huga að líkamsstöðu. Vertu viss um að standa beint þegar þú gengur.
  • Axlar ættu að vera fermetraðir.
  • Brjósti hækkaður en ekki uppblásinn.
  • Brostu þegar þú heilsar einhverjum og hallar höfðinu aðeins til að sýna áhuga.
  • Notaðu þétt handtak.
  • Hafðu augnsamband og forðastu að líta niður á við eða í burtu

Það eru aðeins nokkrar tillögur. Ef þú ert að vonast til að byggja upp færni þína á þessu sviði, mæli ég eindregið með bók : Sjálfhverfuþjálfun: Gerast alfakarl eftir Robert Moore.

Ástæðan fyrir því að mér líkar bók Moore er sú að hún býður upp á raunverulegar æfingar sem eru hannaðar til að auka sjálfstraust með því að nota hæfileika sem byggjast á fullyrðingum.

2. Yfirráð

Sumir rugla saman yfirburði og hegðun yfir höfuð. Reyndar hafa yfirburðir fengið slæmt rapp vegna þess að það hefur verið úthlutað til árásargjarnrar karlhegðun sem lýst er í sjónvarpi og í kvikmyndum.

Kíktu bara á eitthvað af Dauða ósk flikkar, í aðalhlutverki Charles Bronson . Hér sjáum við mynd af sterkum karlmanni sem verður skiljanlega reiður eftir að hópur ofbeldismanna nauðgar dóttur sinni og drepur konu sína. Að leita að réttlæti breytist hann í árvekni og fer aðferðafræðilega á eftir hverjum hópnum.

Annað dæmi um gerviveldi er að finna í myndinni Wall Street. Í þessu flikki sjáum við Michael Douglas leika hlutverk fyrirtækjaárásar Gordon Gekko - fíkniefnalegur harðstjóri sem notar miskunnarlaust fólk á uppleið sinni á toppinn.

Svo þetta hljóma kunnuglega?

Þó að það sé frábært fyrir silfurskjáinn virkar yfirburður ekki þannig. Jæja, að minnsta kosti ekki á þann hátt að fá fólk til að líka við þig eða virða þig.

Þess í stað með sérstaka áherslu á alfa karlkyns einkenni, yfirburði snýst um að hafa ráðandi nærveru, sem er fall líkamsmálsins.

Hugsaðu um fyrri forseta Bandaríkjanna, svo sem Ronald Reagan eða John F. Kennedy. Fólk innra með sér vissi þessir menn voru á svipstundu þegar þeir gengu inn í herbergi.

Ég mun jafna þig og segja núna að yfirburður er einn af þessum eiginleikum sem erfitt getur verið að þróa. En það þýðir ekki að það sé ómögulegt. Til þess að gera það þarftu að bera kennsl á nokkra einstaklinga sem þú sem dáist að verkefnastyrk og sjálfsöryggi.

Besta leiðin til þess er að grípa í penna og pappír og byrja að búa til lista. Viðráðanleg tala til að byrja með er fimm. Þegar þú hefur valið skaltu skrifa nokkur einkenni niður við nafn hvers og eins.

Hugleiddu eftirfarandi spurningar til að koma þér af stað:

  • Hvað skilaboð varpar þessi einstaklingur fram?
  • Hvernig er þetta aðilaverkefni (orð, líkamstjáning o.s.frv.)?
  • WHO er verið að varpa skilaboðunum til?

Hafðu í huga að listinn þinn þarf ekki að innihalda frægt fólk. Það getur verið fyrri yfirmaður, einhver sem þú stundaðir íþróttir með eða leiðbeinandi. Hugmyndin er að velja fólk sem hefur ríkjandi eiginleika sem þú getur líkt eftir.

Hafðu í huga að hluti af því að hafa valdandi nærveru er leikhús. Nei, það þýðir ekki að þú þurfir að taka leiklistarnám. En það þýðir að þú vilt læra hvernig viðkomandi ber sig.

Í rannsóknum mínum á alfakörlum hef ég uppgötvað að flestir hafa eytt tíma í að rannsaka fólkið sem þeir dást að.

Og svo hluti af lyklinum að betri skilningi yfirburða er að vera meðvitaður um líkamstjáningu. Ef markmið þitt er að varpa styrk, sannfæringu og krafti hvet ég þig eindregið til að taka upp eintak af bókinni Líkamstjáning eftir Chase.

3. Forysta

Sérhver könnun á alfa karlkyns einkennum leiðir fljótt í ljós að forysta er lykil eiginleiki. En hvað þýðir það hugtak nákvæmlega? Trúðu það eða ekki, fólk sem rannsakar forystuþáttinn er í raun ósammála skilgreiningunni meira en þú heldur.

Flest rugl stafar af flóknu fyrirbæri sem felur í sér uppbyggingu á forysta . Það er vegna þess að forysta felur í sér tríó persónuleika, líkamlega eiginleika og hegðun.

Hér eru nokkrar fræðilegar skilgreiningar sem ég hef tekið úr kennslubókinni, Forysta eftir Hughes, Ginnett og Curphy, til að hjálpa samhengi við það sem við erum að skoða:

Skilgreiningar á forystu:

  • Ferlið sem umboðsmaður hvetur undirmann til að haga sér á æskilegan hátt (Bennis, 1959)
  • Stjórna og samræma vinnu hópmeðlima (Fiedler, 1967)
  • Millifélagsleg tengsl þar sem aðrir fara eftir því þeir vilja, ekki vegna þess að þeir þurfa að gera það. (Merton, 1957)

Eins og þú sérð eru skilgreiningar svipaðar en ekki alveg þær sömu. Það er vegna þess að forysta er bæði vísindi og list. „Vísindahlutinn“ kemur frá eðlislægum eiginleikum sem einstaklingur kann að fæðast með. „List“ þáttur forystu tengist færni sem hægt er að rækta.

Í áratugi hafa vísindamenn á sviði mannlegrar hegðunar deilt um spurninguna: Eru leiðtogar fæddir eða gerðir?

Hver heldurðu að svarið sé? Ég get sagt þér að þegar um alfakarlmenn er að ræða, þá er það blanda af báðum. Það er vegna þess að forysta felur í sér ferlið við:

  • Hvetja aðra
  • Þróandi fólk
  • Að búa til framtíðarsýn til langs tíma
  • Að spyrja spurninga, þ.m.t. af hverju?
  • Að móta æskilega hegðun
  • Skora á fólk að ná nýjum hæðum

Það er mikilvægt að hafa í huga að stjórnendur og leiðtogar eru ekki þeir sömu. Til dæmis getur nánast yfirmaður þinn verið góður stjórnandi en það þýðir ekki að þeir séu frábær leiðtogi. Hér er venjulega það sem stjórnendur gera:

  • Stjórna
  • Halda
  • Stjórnun
  • Settu þér skammtímamarkmið (almennt séð)
  • Spyrðu „hvernig og hvenær“
  • Líkja eftir leiðtogum
  • Ekki skora á yfirmenn eða „kerfið“

Það er ekki þar með sagt að stjórnendur geti ekki verið góðir leiðtogar. Ég legg einfaldlega til að hugtökin tvö séu ekki útilokuð gagnkvæm. Þú gætir verið að velta fyrir þér af hverju ég er að minnast á þetta.

Hér er ástæðan:

Fyrir flesta karla sem vilja vera alfa karlar, þá er það forysta eiginleiki sem þarf að rækta en ekki stjórnunareinkenni.

En hvernig?

Rannsóknin segir okkur að leiðtogahæfileikar vaxi með samblandi af reynslunámi og námi. Með öðrum orðum, þú munt vilja velta fyrir þér eigin reynslu af forystu í fortíðinni og meta vandlega styrk þinn og veikleika.

Þú vilt líka skoða aðra leiðtoga til að bera kennsl á sérstakar gjafir þeirra, svo sem ákvarðanatöku stjórnenda eða hvetja aðra. Þetta er ástæðan fyrir því að ég hvet alla karlmenn sem eru að reyna að magna innri alfa karlmann sinn til að fá leiðbeinanda - eða í það minnsta - atvinnuþjálfara.

Ég get ekki kennt þér allar leiðir til að auka leiðtogahæfileika þína á þessari einu síðu. Það sem ég get gert er að hvetja þig til að lesa meira um þetta efni og vera opinn fyrir því að læra nýja hluti.

Ein besta bókin sem þú getur sótt til að auka færni á þessum sviðum er: 101. forysta eftir Maxwell. Það sem mér líkar við þessa lestur eru beinar ábendingar sem höfundur gefur, fyrst og fremst miðlað með áþreifanlegum dæmum.

Önnur góð lesning er Hvernig á að vera góður leiðtogi eftir Cochran. Þessi er ágætur vegna þess að það hjálpar þér að bera kennsl á persónulegan leiðtogastíl þinn. Það veitir einnig innsýn í að efla samskiptahæfileika þína en hvetja fylgjendur þína. Þegar þú hugsar um það, er það ekki það sem alfa karlmenn gera?

4. Verndaráhrif

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því að í náttúrunni vernda alfadýr mjög ætt sína og yfirráðasvæði? Hugsaðu um úlfa hér, þar sem aðeins alfa karlar og konur eru í forsvari fyrir pakkann. Ef félagi, sem ekki er pakki, svo mikið sem gengur nálægt svæði sem leiðtogarnir stjórna, þá láta undirmenn í pakkanum vekja athygli. Aftur á móti mun alfa (venjulega karlkyns úlfur) fara í árásina.

Það er ástæða fyrir því að þú sérð svona hegðun hjá úlfum og öðrum dýrategundum. Það er kallað eðlishvöt og það er beintengt lifun.

Það gæti verið gagnlegt að hugsa um eðlishvöt sem eins konar „sjötta skilningarvit“. Sumir kalla það innri rödd. Hvað sem því líður, ef þú vilt vera alfa maður, þá er mikilvægt að byggja upp þetta kunnáttusvæði.

Hér er ástæðan:

  • Góð eðlishvöt er lykillinn að persónulegu öryggi
  • Vel þróuð eðlishvöt er tengd sterkri leiðtogahæfileika
  • Heilbrigð eðlislæg færni er aðlaðandi fyrir hugsanlega maka

Ein besta leiðin til að þróa og efla eðlishvöt þitt er að eyða tíma í að læra umfjöllunarefnið staðsetningarvitund . Ég segi þetta vegna þess að þegar þú hugsar um alfakarl á margs konar eiginleikum, þá skiptir sköpum hæfileikinn til að sjá fyrir hreyfingu annarra og greina lykilógnir.

5. Hugrekki

Að vera alfa karlmaður er að vera hugrakkur. Það hugtak ætti ekki að rugla saman við áhættusama hegðun eða vitlausa áhættutöku. Þess í stað er ég að tala um menn sem sigrast á ótta sínum svo þeir lamist ekki af kvíða og óákveðni.

Til að auka þorskunnáttu þína, þá ættir þú að læra menn sem hafa farið gegn korninu og tekið ákvarðanir sem sumir eru kannski ekki sammála.

Í samhengi við alfakarlmenn mun ég í stuttu máli gera grein fyrir nokkrum skrefum sem þú getur tekið til að auka hugrekki þitt. Og ég viðurkenni hér að þetta er efni sem krefst blaðsíðu ein og sér.

Hvernig á að þroska hugrekki

1. Skrifaðu niður þinn sérstaka ótta

2. Leitaðu að grunnorsök ótta þíns

hvað þýðir draumar um rottur?

3. Greindu svæði í lífi þínu þar sem þú hefur sýnt hugrekki

4. Hannaðu áætlun til að flytja hugrekki frá einu svæði til annars

5. Taktu þátt í hugrænni æfingu sem hluta af sjálfsþjálfunarþjálfun

6. Treystu eðlishvöt þinni í ákvarðanatöku

7. Viðurkenna að hugrekki þýðir stundum að fara á móti korninu

Í rannsókn minni á alfakarlmönnum hef ég tekið eftir því að farsælustu mennirnir hafa lært að móta hvernig eiginleiki hugrekkisins kemur fram. Með öðrum orðum, þessir menn setja sig ekki viljandi í áhættusamar aðstæður til að sýna fram á að þeir séu hugrakkir. Í staðinn hafa þeir lært að verða minna óttaslegir með því að taka skynsamlegar ákvarðanir sem draga úr áhættu eins mikið og mögulegt er.

En - þegar þessir sömu menn lenda í krefjandi aðstæðum skreppa þeir ekki í burtu. Kannski er árangursríkasta leiðin til að læra meira um hugrekki að læra það. Ein besta bókin sem þú munt hafa lesið um þetta efni er: Snið í hugrekki eftir John F. Kennedy .

Hér munt þú uppgötva hvernig hugrekki birtist í formi persónulegrar ákvarðanatöku; vitni um frásagnarlinsu frægra leiðtoga heimsins. Það er eins konar skyldulesning fyrir alla stráka sem vilja vera alfa karl.

plyometric jump squat
Alfa karldýr eru venjulega sterk

6. Líkamlega sterkur

Einn af algengum eiginleikum alfa karla í dýraríkinu er líkamlegur styrkur. Til dæmis eru alfa-úlfar yfirleitt stærri og sterkari en aðrir karlar í pakkanum. Ég viðurkenni hér að margt af þessu er fall erfða.

En úlfar geta ekki „æft“ eða stundað styrktaræfingar. Mannlegir alfakarlmenn geta það.

Mundu að til að vera alfa viltu einbeita þér að öllum sviðum en ekki aðeins sálfræðilegum. Að þjálfa líkamann líkamlega með æfingum (vonandi þolþjálfun) þarf að vera hluti af kvikunni.

Ef þú vilt efla styrk þinn hvet ég þig eindregið til að taka þátt í því plyometric æfingu , sama hvort þú ert ný í ræktinni eða ekki.

Það er líka gagnlegt að viðurkenna að byggja þarf upp vöðva sem eitthvað til að hlakka til en ekki húsverk. Alfa menn sem taka þátt í styrktarþjálfun uppgötva 7 einstakir kostir sem eru lífshækkandi.

Hér eru nokkur önnur ráð á þessu sviði:

  • Einbeittu þér að efri líkamsæfingum til að þróa brjóst og handleggi
  • Ekki gleyma fótunum og kálfunum
  • Þekki þann einstaka mun sem er á hugtökunum styrkur og kraftur

Ef þú hefur aldrei unnið eða hefur aðeins lágmarksreynslu á þessu sviði gæti verið gagnlegt að fá aðstoð einkaþjálfara. Lykillinn að velgengni hér, einkum þegar byrjað er fyrst, er persónuleg ábyrgð.

7. Forvitni

Síðasti eiginleiki alfa karla sem ég mun snerta er forvitni. Nei, ég er ekki að tala um að vera nefnalaus eða sprauta þig í mál annarra. Í staðinn er ég að tala við vitræn forvitni .

Þegar litið er til baka til náttúrunnar er erfitt að taka ekki eftir því að flestir alfaúlfar eru yfirleitt forvitnir. Þeir rannsaka hvað er að gerast í umhverfi þeirra og nota síðan (eða öðlast) færni til framtíðar.

Ef þú vilt auka vitsmunalega getu þína er mikilvægt að hafa opinn huga. Þetta þýðir að sleppa löngum, stífum hugsunum og leyfa nýja möguleika. Það þýðir líka að spyrja spurninga og kanna svörin.

Ein besta leiðin til að gera þetta er að velja efni sem hefur áhuga þinn og byrja að læra meira um það. Hefur þú til dæmis alltaf verið forvitinn um hvað gerir tiltekna íþróttamenn vel? Af hverju ekki að læra sálfræði í frægir íþróttamenn til að auka skilning þinn?

Allt sem ég get sagt hér er að alphas taka sig venjulega með því að auka þekkingargrunn sinn, sem aftur hjálpar til við að upplýsa önnur einkenni svæðanna sem lýst er hér að ofan.

Þú þarft ekki að vera „nörd“ eða jafnvel meistari í tilteknu efni. Þú þarft einfaldlega að hafa forvitni um heiminn í kringum þig og fara að stunda nám.

alfa karlkyns kvikmyndir
Alpha karlkyns kvikmyndir

ALPHA MALES Í KVIKMYNDUM

Í rannsókn þinni á alfa mönnum hjálpar það að skoða dægurmenningu fyrir dæmi. Hér að neðan hef ég búið til lista yfir alfa karlkyns kvikmyndir sem þú getur skoðað sem viðmiðunarpunkt.

  • Jason Statham í Flutningsmaðurinn
  • Matt Damon í Sjálfsmynd Bourne
  • Paul Walker í Fljótur og trylltur
  • Sylvester Stallone í The Expendables
  • George Clooney og Brad Pitt í Höf 11
  • Robert Downey Jr í Iron Man
  • Einhver af James Bond myndunum

ALPHA KARLMÖNGUR


Hversu marga alfa karlpersónur eruð þið fyrir? Til gamans hef ég látið fylgja með könnun sem biður þig um að bera kennsl á hversu mörg alfa karlkyns eiginleika þú býrð yfir núna. Vertu viss um að kíkja aftur og bera saman viðbrögð þín við aðra gesti vefsíðunnar.

alfa goðsagnir

ALPHA KARLMYNDIR

Að mörgu leyti, hugtakið alfa karl hefur dulúð tengd sér. Og eins og flestir hlutir sem eru orðnir rómantískir, þá eru líka nokkrar goðsagnir. Hér að neðan er að finna nokkrar af algengum hópar sem eru tengdir alfa-körlum.

  • Alphas eru eingöngu bundin við karla
  • Alfa menn eru einelti
  • Alfa krakkar eru kynferðislega ráðandi
  • Alfa menn eru fæddir
  • Aðeins karlar með græn augu geta verið alfa
  • Alfa menn eru alltaf gagnkynhneigðir
  • Alfa menn eru fíkniefni
  • Alfakarlmenn eru geðsjúklingar
  • Alfa strákar eru kvenhatandi
  • Sporðdrekamenn eru hinir einu sönnu alfar

ALFAHÖNNUR UM lokahugsanir

Að vera alfa maður er meira hugarfar en nokkuð annað. Færni og eiginleikar sem taldir eru upp hér gerast ekki bara lífrænt. Jú, sumir geta orðið auðveldari en aðrir en allir þurfa einbeitingu og athygli til að vaxa.

Ég vona að þér hafi fundist efnið sem er skráð hér gagnlegt.


Tilvísanir:

Goðsögn alfa karlsins (2008) Hawley, P. International Journal of Behavioral Development.

Hljóðfæra og svipmikill eiginleiki: Samband þeirra og tengsl þeirra við líffræðilegt kynlíf. (2003) Bozionelos, Nikos; Bozionelos, Giorgos.

Forysta: Efla lærdóm reynslunnar. Hughes, Ginnett og Curphy (2010) McGraw Hill

10 lög alfakarla: Hvernig á að verða alfakarl og laða að konur . Travis. (2016)