Getur EMDR hjálpað til við meira en bara áfallastreituröskun?

emdr auga

Ný rannsókn bendir til þess að EMDR geti verið margnota

Augnhreinsun og endurvinnsla (EMDR) er líklega þekktust fyrir notkun þess við meðhöndlun ýmissa áfalla, svo sem áfallastreituröskun.



En getur EMDR hjálpað fólki með aðrar áskoranir í lífinu, svo sem kvíða, kynferðislega truflun og fíkn?

Samkvæmt grein sem nýlega var gefin út á psyarxiv.com , svarið virðist vera já. „Niðurstöðurnar lofa góðu vegna þess að þær hjálpa til við að lýsa víðtækari notkun EMDR umfram áverka tilfinningalegra meiðsla,“ sagði löggiltur sálfræðingur. Lincoln Giesel , ráðgjafi í Chicago sem vinnur með geðraskanir.

„Að hafa mismunandi meðferðaraðferðir sem byggja á vísindum er alltaf af hinu góða,“ bætti hann við.



Rannsakendur í Belgíu, sem byggja mennsku mennsku Charles Scelles og Luis Bulnes, voru forvitnir um árangur EMDR við ýmsar aðstæður.

Til að komast að svörunum leituðu þeir vísindatímarita eftir rannsóknum sem gefnar voru út til ársins 2020 sem innihéldu niðurstöður í notkun EMDR vegna málefna sem ekki tengjast áfalli, svo sem PTSD.

Það sem þeim fannst var merkilegt. Níutíu greinar leiddu í ljós að EMDR hafði jákvæð áhrif á aðstæður eins og:



eitt blátt eitt grænt auga
  • Fíkn
  • Somatoform raskanir
  • Kynferðisleg röskun
  • Átröskun
  • Geðraskanir
  • Alvarlegt álag
  • Kvíðaraskanir
  • Afkomukvíði
  • Verkir
  • OCD

Að auki bentu niðurstöður þeirra til hugsanlegs ávinnings við notkun EMDR við ákveðnum tegundum vitglöpum. Höfundarnir deildu eftirfarandi í grein sinni: „Umsögn okkar bendir til þess að það sé öruggur og hagkvæmur lækningarmöguleiki og áhrif þess í ómeinafræðilegum aðstæðum opni nýjar leiðir fyrir þýðingarannsóknir.“ Scelles og Bulnes halda áfram að fullyrða að fleiri rannsókna sé þörf.

EMDR augasteinsörvun
EMDR í sálfræðimeðferð

Bakgrunnur EMDR

EMDR var kynnt heim sálfræðimeðferðarinnar seint á níunda áratugnum af Francine Shapiro og var upphaflega notuð til að meðhöndla ákveðnar tegundir af áföllum, þar á meðal eftir áfallastreituröskun.

Í gegnum árin hefur umsókn EMDR aukist. Það er nú notað af mörgum læknum sem viðbót við talmeðferð til að meðhöndla ýmsar aðstæður, þar á meðal fælni og langvarandi verki.



Með því að fella tvíhliða örvun er talið að EMDR veki óunnnar upplýsingar í minnisneti heilans. Aftur á móti er hægt að hreinsa þessi óunnu brot sem tilfinningalegar vegatálmar og hjálpa þannig manni að festast. Aftur á móti gerir þetta þeim kleift að flytja á stað breytinga.

Ég talaði við John Moore, geðheilbrigðisráðgjafa og ritstjóra þessarar vefsíðu, um notkun EMDR í sálfræðimeðferð. Þetta er það sem hann sagði mér:

„Það er líklega góð hugmynd að hugsa um EMDR sem tæki sem hægt er að nota með því að hjálpa fagfólki sem hluta af alhliða nálgun við sálfræðimeðferð.

beint í samkynhneigða erótískar sögur

Þetta er ástæðan fyrir því að samþætta aðferðir, svo sem hugræna atferlismeðferð við EMDR, geta skilað bestu árangri. Niðurstöðurnar í greininni sem birt var þann psyarxiv.com virðist benda á þetta, “sagði Moore.

Hefurðu prófað EMDR? Ef svo er, hver var reynsla þín? Fannst þér reynslan gagnleg? Deildu athugasemdum þínum hér að neðan.

-

Tilvísanir:

Scelles, C., og Bulnes, L. (2020, 9. október). EMDR sem meðferð við öðrum aðstæðum en áfallastreituröskun: kerfisbundin endurskoðun. https://doi.org/10.31234/osf.io/jyp4e

Moore, J. (2020). EMDR meðferð .