Hvað dreymir um að vera eltur og felur þýðir

Draumar um að vera eltir opinberaðir

Ertu að láta þig dreyma um að vera eltur? Hleypurðu á felustað í martröðunum og vonar að lenda ekki í því? Lætur reynslan þig líða skelfingu lostinn?



Ef svarið er já, þá værir þú ekki einn. Ein algengasta tegund drauma felur í sér sviðsmyndir þar sem verið er að elta mann. Stundum veistu hver eltir þig. Aðra tíma er aðeins hægt að skynja nærveru þeirra.



Hljómar kunnuglega?

Í kjölfar slíkra drauma segja margir frá því að þeir hafi fundið fyrir miklum ótta. Sumir vakna jafnvel öskrandi, liggja í bleyti í eigin svita.



skilgreiningu á vöðvastyrk

Að elta drauma kannaða

Sem ráðgjafi hef ég unnið með mörgum (körlum og konum) sem hafa deilt með mér sérstökum upplýsingum um drauma sína. Við erum að tala um allt frá draumum um dauðann til dreymir um ástáhuga.

Þó að ég þykist ekki hafa öll svörin, hef ég gert mikið af rannsóknum á draumaefni í því skyni að hjálpa fólki að skilja betur merkingu þeirra.

Áður en lengra er haldið hefur þú rétt til að vita hver er höfundur þessa verks. Ég veit að ef ég væri að lesa þessa síðu væri ég forvitinn. Hér er skyndimynd.



Ég er með doktorsgráðu. í sálfræði og kenna námskeið á háskólastigi í atferlisvísindum fyrir fjölda stofnana, þar á meðal NYIT.

Að auki er ég stjórnvottaður klínískur dáleiðsluþjálfari og hef einnig heimildir í yfirskilvitlegri hugleiðslu. Að lokum fékk ég leyfi í Illinois ríki sem geðheilbrigðisráðgjafi.

Með öllu þessu sagt ...



Ég er ekki að reyna að setja mig út sem draumatúlkun sérfræðingur. En hérna er málið - hver sem reynir að segja þér að þeir séu „sérfræðingur“ í draumagreiningu er ekki beint við þig.

Það er vegna þess að draumar eru að öllu leyti huglægir. Margt veltur á fræðilegri stefnumörkun túlksins; hugtak sem nemur $ 10,00 sem notað er til að lýsa hvers konar sálfræði fagmaðurinn er áskrifandi að.

Þegar ég tala fyrir sjálfan mig, þekki ég mig sem hugrænn atferlismeðferðaraðili (CBT) og dreg að mér samþættar aðferðir frá þriðju bylgju CBT.

Flest af því sem við vitum um drauma kemur til okkar frá geðlækninum fræga, Carl Jung. Hann er að mestu leyti álitinn hugmyndafræðilegur virkt ímyndunarafl (Chodorow, 1997). Hugsaðu um þetta sem gátt hugans að meðvitundarlausum og öðrum andlegum víddum.

Sem sagt, það er kominn tími til að fara í raunverulega ástæðu þess að þú komst á þessa síðu - til að skilja hvað elta drauma þýðir .

Ég ætla að segja þér hvað ég deili með nemendum og viðskiptavinum þegar þeir koma til mín með draumagreiningarspurningu. Ert þú tilbúinn? Hérna fer það:

Draumar ættu að vera skoðaðir í gegnum linsu táknmálsins og ekki hægt að taka þær bókstaflega .

Ég nefni þetta núna í grunnskyni. Þetta mun hjálpa til við að skapa samhengi í öllu því sem fylgir. Til að gera hlutina einfalda, hef ég búið til þessa færslu á hefðbundnu spurningar- og svarformi. Von mín er að hjálpa þér fljótt að komast að svörunum sem þú ert að leita að.

dreymir um að vera eltur og felur í ljós
Draumar um eltingu geta verið skelfilegir

Hvað þýðir að elta drauma?

Þegar mann dreymir um að einhver (eða eitthvað) elti þá táknar það venjulega ómeðvitaðan ótta. Í mörgum tilfellum er styrkur þessarar ótta beintengdur við eitthvað sem maður hefur áhyggjur af.

Það eru nokkrar rannsóknir sem benda til þess að vondir draumar séu ekkert annað en andlegar áætlanir um ó uppfylltar sálrænar þarfir . En það er mikill munur á því að eiga óskemmtilegan draum og þann sem felst í því að vera eltur - ja, að minnsta kosti fyrir mig.

Sumir sálfræðingar telja mikilvægt að bera kennsl á WHO er að elta. En hvað ef þú veist ekki “hver” er?

Venjulega er það sem ég heyri: „Ég gat sagt að eitthvað væri eftir mér og svo hljóp ég. Ég skynjaði að þetta var illt en þetta snýst um það! “

Aðrir hafa deilt afbrigðum af ofangreindu. Sem dæmi má nefna að aðeins er hægt að sjá augu viðkomandi eins og skærrauð raufar. Ég hef meira að segja látið nokkra menn segja mér að þeir hafi séð skrímsli hlaupa á eftir sér með gulllituð augu .

Það sem er athyglisvert er að karlar virðast eiga sér fleiri drauma um að eltast af hópi (sem kallast úlfahópur) en konur segja frá því að vera eltur af einum hlut (eins og veru).

Ég hef engin gögn til að styðja þessa athugun og get aðeins sagt þér hvað var deilt með mér á ráðgjafatímum. Í mínum huga er þetta skynsamlegt vegna þess að strákar eru almennt þeir sem eiga sér drauma um að berjast - venjulega gegn tveimur eða þremur í einu.

Hvað þýðir felur í draumum?

Algengt dýnamík sem hluti af klassískum eltingardraumi er sá sem hleypur frá veru og finnur sér stað til að fela. Við skulum segja í draumumynd þinni, að þér er elt af skepnu í þokukenndum skógi.

Frá stað ótta (og löngunar til að lifa af) finnur þú gegnheilt eikartré með stórum stofn. Þú virkar sem stoð og felur þig á bak við tréð þar til hættan líður.

FYI: Ég bjó ekki aðeins til þessa atburðarás. Ég hef heyrt birtingarmyndir um nákvæmlega sömu aðstæður frá að minnsta kosti tug viðskiptavina.

Hér er nýlegt dæmi frá nemanda sem skrifaði mér fyrir þremur vikum.

„Ég vissi að eitthvað var að elta mig svo ég faldi mig bak við tré. Ég beið þar þangað til mér fannst óhætt að fara. En svo vaknaði ég allt í einu! “

Svo, hvað þýðir athöfnin að fela sig í draumum? Það er ekki það sem þú heldur. Flestir segja að felur tákni ótta og sjálfsvörn.

En hvað ef ég sagði þér að felur tákni raunverulega eitthvað um þig - eins og leyndarmál? Í mörgum tilfellum er það nákvæmlega það sem ég tel að sé í gangi.

Svo í stað þess að fela líkamlega manneskju þína (sem kallast líkami þinn), er það sem þú ert að gera - táknrænt - að vernda upplýsingar. Einingin sem eltir þig stendur venjulega fyrir ógnun við það efni.

Önnur tilbrigði við felustefið tengist ómeðvitaðum ótta við að verða fyrir áhrifum. Til að draga úr eltingaleiknum er ég að tala um að ég uppgötvaði að:

  • Svik
  • Vanhæft
  • Fölsuð (á einhvern hátt)
  • Óvitandi um efni
  • Einhvern veginn „veik“

Ég hef oft séð þessa hreyfingu hjá fólki sem glímir við ástand sem kallað er imposter heilkenni . Það er í rauninni ástand þar sem einstaklingur er ófær um að sætta sig við persónulegar afrek sín og líta á sig sem svik.

Ein athyglisverð athugun er hversu oft imposter heilkenni virðist skjóta upp kollinum skipulagsleiðtogar Ég hef unnið með, svo sem æðstu stjórnendum og forstjórum. Svo margir þeirra hafa deilt með mér - í trúnaði - að þeim finnst þeir vera að „falsa það“.

Er rökrétt?

er sporðdreki og krabbamein góð samsvörun

Að lokum vil ég líka segja að ég hef séð að elta-fela kraftinn gerist hjá háskólanemum. Venjulega koma þessir draumar fram um það leyti sem meiri háttar próf fara fram. Og þegar þú hugsar um það - er það ekki tölvan? Þegar öllu er á botninn hvolft eru aðeins tvær niðurstöður prófs: standast eða falla.

draumagreiningu um að vera eltur
Draumar, að vera eltur og sjálfsmynd

Hvað get ég lært um sjálfan mig þegar mig dreymir um að vera eltur?

Með opnum huga geturðu lært margt um sjálfan þig af draumum. Með draumum um eltingarleiki, gætirðu greint djúpstæðar uppsprettur skammar.

Að auki gætir þú verið að ákveða hvort einhver eða eitthvað veldur þér sársauka.

Hafðu í huga að draumar geta einnig verið vörpun kvíða. Ég grínast oft við nokkra viðskiptavini mína og segi: „Bara vegna þess að þú fórst að sofa þýðir ekki að kvíði þinn hafi líka sofnað.“

Hinn harði sannleikur er að geðheilbrigðismál geta látið martraðir, sérstaklega ýmsar form þunglyndis . Ég er ekki að segja ef þig dreymir slæma drauma að þú hafir geðræn vandamál. En ég er að segja að fólk sem glímir við ákveðnar tegundir af málum segir oftar frá slæmum draumum.

Ef ég lendi í draumi, þýðir það þá að ég deyi?

Þetta er gömul borgarmýta. Margir hugsa ef þeir láta sig dreyma um að einhver myndi grípa í eða „grípa“ þá - sérstaklega þegar þeir eru í felum, þá þýðir það að þeir munu deyja í raunveruleikanum.

Með öðrum orðum, þeir vakna ekki.

Satt að segja er þetta fullt af vitleysu. Ég get skilið hvers vegna fólk kaupir sig inn í þetta vegna þess að skelfilegir draumar lána sig til skelfilegra niðurstaðna. Lestu þessa síðu um merkingu dauða í draumum til að læra meira .

Hvað annað getur valdið draumum um að vera eltur?

Fyrir utan ýmis konar innri átök eru áhrif utanaðkomandi sem geta haft áhrif á draumaefni. A biggie eru lyf.

Ef þú hefur einhvern tíma horft á þessar auglýsingar á T.V. þar sem sögumaðurinn talar um aukaverkanir ákveðins læknis, hefur þú eflaust heyrt: „[Fyllið út autt] getur valdið svefnröskun eða martraðir hjá sumum.“

Þess vegna er mikilvægt að spyrja lækninn um nýjar lyfseðlar.

Að auki geta efni einnig valdið því að fólk dreymir elta drauma. Sem dæmi má nefna áfengi, kannabis og geðlyf eins og alsælu. Tæknilega séð eru „draumarnir“ ofskynjanir en viðkomandi upplifir innihaldið sem draum.

Eru draumagáttir að annarri vídd?

Áðan nefndi ég að skoða ætti drauma í gegnum linsu táknmálsins. Það gildir mjög mikið. En ekki ætti að líta á táknmál sem útilokun fyrir aðra möguleika.

Trúðu það eða ekki, það eru sumir menningarheimar sem trúa því að draumar séu leið til yfirnáttúrulegra samskipta - opnun til annarra tilverusviðs sem fara fram úr þessum tíma og rúmi.

Frumbyggjar trúa til dæmis á andadýr. Á þennan hátt táknar skjaldbaka eða úlfur sem birtist í draumi lífstund. Dæmi: úlfar tákna visku, skjaldbökur - þolinmæði.

Hvar get ég annars lært um draumatúlkun?

Þú munt finna fullt af upplýsingum á Netinu. Sumt af því er frábært. Aðrir, ekki svo mikið. Það sem ég hvet fólk til að gera er að halda draumablað. Þetta hjálpar þeim að taka upp myndefni, sem venjulega er tengt þemum. Það er þá bara að kanna myndmálið og finna skilgreiningar þeirra úr ýmsum áttum.

Persónulega líst mér vel á bókina Að skilja drauminn sem þig dreymdi eftir Milligan. Það er skrifað án alls geðræktar sem við sjáum svo oft í draumagreiningarbókum.

Að lokum mun ég skilja þig eftir með þetta. Draumar geta verið dásamleg uppspretta sjálfsskilnings. Ekki óttast þá. Reyndu frekar að læra eitthvað um sjálfan þig.

Hefurðu upplifað drauma um að vera eltur? Hvað þýða þeir fyrir þig?

Tilvísanir:

Chodorow, J. (1997). Jung á virku ímyndunarafli. Routledge.

Ljósmyndir: Pixabay

Meira: Lærðu hvað ormar í draumum þýða